Способы подтягивания и поднятия груди

Женская грудь всегда притягивает к себе взгляды окружающих. С возрастом или после периода беременности и лактации грудь меняет свою форму и теряет упругость. Некоторые женщины используют услуги пластических хирургов для восстановления молочных желез. Но оперативный метод устранения проблемы требует наличие приличной суммы денег, а если их нет или нет возможности качественно провести операции, то необходимо искать иные способы решения проблемы.

Домашние процедуры для подтяжки груди

Стоит учитывать, что увеличить объем груди значительно при помощи спортивных нагрузок просто невозможно. Физические упражнения воздействуют на грудную мышцу, которая располагается под молочной железой. Соответственно тренировки грудных мышц не приводят к существенным изменениям формы груди. Это же касается использования различных кремов и масок для увеличения груди. Их действие, как правило, создает эффект припухлости, который быстро проходит.

Советами по уходу и восстановлению груди будут следующие действия:

1. Использование контрастных душа или компрессов.

Холодная вода приводит в тонус кожу, а горячая — увеличивает кровоток в груди. После процедуры следует сделать массаж груди, используя увлажняющий крем.

2. Комплексный подход к решению проблемы выделяет следующие шаги, направленные на физические упражнения и подтягивание мышц груди:

• лечь на коврик, в руки взять небольшие гантели и развести руки по сторонам, затем соединить их перед грудью и вернуть в исходное положение;

• стоя соединить руки перед грудью и с силой давить ладонями друг в друга;

• вытянуть прямые руки перед собой ладонями вверх и положить сверху что-нибудь тяжелое, держать пока хватит сил.

Выполняя предложенный комплекс упражнений, регулярно и качественно, можно добиться значительных результатов в укреплении грудных мышц и подтяжки груди. Но упражнения должны выполняться регулярно, так как мышцы без физической нагрузки опять потеряют тонус. Для ощутимого результата следует проводить их несколько раз в неделю (2—3).

Подтягивание кожи груди

Кожа груди требует особого ухода. Пластические хирурги предлагают удаление лишней кожи оперативным путем. Но, хоть и удаление лишней кожи не так опасно, как имплантация, это все же операция. А перед принятием такого ответственного решения, стоит попробовать методы подтяжки кожи народными средствами.

Народная медицина предлагает применение огуречного лосьона собственного производства. Для этого необходимо 10 столовых ложек спирта смешать с натертым огурцом. После этого емкость с ингредиентами ставят в темное и прохладное место на 7 дней. Затем полученный раствор процеживается и смешивается с водой в равных пропорциях. Готовым огуречным раствором протирают грудь перед водными процедурами. Спиртовой лосьон не наносят на область сосков и ореолы. Эта процедура регенерирует кожу груди, обновляя ее клетки. К этому эффекту следует добавить очищение кожи груди и стягивания кожи, за счет чего происходит подтяжка кожи.

При уходе за грудью не стоит ждать моментальных результатов. Процедуры будут эффективными при систематическом подходе уходе за грудными железами.